SJEMENKE LUBENICE ZA POBOLJŠANJE ZDRAVLJA

Sve vrste sjemenki su pune vitamina B kao tiamin, niacin, i minerala kao što su magnezijum, kalijum, mangan, gvožđe, cink, fosfor i bakar.

Magični recept:

Prvo bi trebalo uzeti 20-30 sjemenki od lubenice, samljeti ih i kuhati 15 minuta u 2 litra vode.

Ta količina će biti dovoljna da se konzumira dva dana, a onda vam je potrebno da napravite pauzu treći dan.

Ponovite postupak nekoliko sedmica, ali je obavezno pauziranje svakog trećeg dana, piše “Narodni lijek“…

Zdravstvene prednosti sjemenki lubenice:

štiti srce
usporava starenje
čisti akne
jača kosu
pomaže kod dijabetesa
hidrira kožu
štiti kožu od raka

IZVOR: Haber.ba

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *