DJUMBIR I MED ZA MRSAVLJENJE KAO LEK

DJUMBIR I MED RECEPTI ZA ZDRAVLJE
Djumbir i med su od davnina korišćeni u narodnoj medicini kao odlični prirodni lekovi za mnoge zdravstvene tegobe. Oni to svakako i jesu i njihova pojedinačna delotvornost uopšte nije dovedena u pitanje. Međutim ukoliko med i djumbir konzumiramo u kombinaciji – postići ćemo još bolje rezultate, stoga smo odlučili da ovaj članak posvetimo upravo tome…

Kako se sve mogu iskoristiti med i djumbir

Djumbir sa medom je višestruko delovoran kod povišenog holesterola što je potvrđeno i naučno dokazano,takođe ova dva sastojka smiruju nervozan želudac i sprečavaju nadutost stomaka, izvanredni su za jačanje imuniteta,jačanje potencije,delotvorni protiv upornog kašlja, kod reumatoidnog artritisa, smanjuju stres i otklanjaju napetost, odlični su u borbi protiv slobodnih radikala i samim tim su dobra prevencija kancera, pa čak i za lečenje raka u sklopu drugih prirodnih terapija.

Postoje i mnogobrojna svedočanstva, komentari i iskustva ljudi na društvenim mrežama koji su koristili djumbir s medom nakon hemoterapije i značajno su poboljšali svoje zdravstveno stanje i vratili svoj život u normalu. Djumbir i med dokazano imaju protivupalno delovanje i značajno smanjuju nivo citokina u telu. Osim što ublažavaju osećaj bola, sprečavaju nastanak hroničnih upala u telu, a takođe mogu ublažiti već postojeće upale. Odlično je to što i sirovi i termički obrađen đumbir imaju potpuno ista svojstva.

Prethodna istraživanja su pokazala da lekovi protiv bolova mogu povećati rizik od nastanka raznih zdravsvenih tegoba, uključujući probleme sa vidom, gomilanje suvišnih kilograma, kratkoću daha, srčanu aritmiju, slabost mišića, depresiju, povišek krvni pritisak, anksioznost, migrene, bolove u grudima, probleme sa spavanjem, sporo zarastanje rana,akne i brojne druge. Znajući sve to lako je zaključiti da su med i djumbir daleko bolji od tableta protiv bolova. Mi ćemo se u našem tekstu pored prirodnih lekova pozabaviti i sa skidanjem kilograma, gde su takođe veoma uspešni. Pa da krenemo sa receptima.

Djumbir i med protiv kašlja

U pitanju je čaj od đumbira u koji se dodaje domaći prirodni med.

Za pripremu ovog recepta biće vam potreban jedan osrednji koren od đumbira (najbolje svež), koji trebate očistiti i narezati na tanke kolutove.Vodu prethodno stavite da proključa i u nju ubacite kolutove i kuvajte najviše 15-tak minuta. Sklonite sa vatre,poklopite o sačekajte još najmanje petnaestak minuta da odstoji. Čaj dobro procedite u veću šolju i na nju dodajte otprilike dve poveće kašike prirodnog meda, koji će značajno doprineti boljem ukusu napitka.
I djumbir i med su jaki antioksidansi koji u kombinaciji jedan sa drugim još više pojačavaju dejstvo. Naša preporuka je da na ovu količinu procedite pola limuna i dodate prohlađenom čaju, kada je med već promešan da ne biste uništili dragoceni Vitamin C na visokoj temperaturi.

Djumbir i med i limun su izuzetan trio će vam ojačati imunitet, delovati preventivno na prehlade, sprečiti pojavu respiratornih bolesti i popraviti vaše zdravlje u celini. Napitak ublažava tegobe i kod bolesti kakva su bronhitis i bronhijalna astma. Pijte po jednu šolju čaja kao preventivu za vaše zdravlje,a u slučaju bolesti djumbir i med protiv kašlja se preporučuju 3 puta dnevno .

Med i djumbir za dobar imunitet

Gotovo za svaki recept koji pravimo od ova dva sastojka možemo reći da su odlični za jačanje imuniteta. Evo jednog vrlo jednostavnog koji se pravi veoma brzo..

Uzeti dva poveća đumbirova korena,dobro ih oprati, pročistiti i sitno narendati,dodati ih u veću staklenu teglu u kojoj se već nalazi pola kilograma provernog i kvalitetnog domaćeg prirodnog meda.Pre svakog glavnog obroka uzimati po kašiku prirodnog leka tokom dana.
Djumbir i med iz tegle je najbolje uzimati sa plastičnom ili drvenom kašikom a nikako ne treba upotrebljavati metalnu. Efekte poboljšanja vašag zdravstvenog stanja primetićete već nakon par dana po konzumaciji.

Prirodni lek za potenciju od đumbira

Med i djumbir se veoma uspešno koriste i za jačanje potencije. Za med se odavno zna da podstiče cirkulaciju krvi u kapilarima i daje dodatnu energiju i snagu našem organizmu, dok je naš drugi ljutkasti začin sposoban da vrlo brzo opskrbi naše polne organe sa krvlju. Stoga zaključujemo da je đumbir s medom veoma moćan prirodni afrodizijak..

Protiv povišenog holesterola uzimajte med sa đumbirom

Povišen holesterol je uz povišen krvni pritisak jedna od najčešćih bolesti današnjice. Začin đumbir vam itekako može pomoći u obaranju lošeg holesterola naročito ukoliko ga koristite uz dodatak domaćeg meda. Primenite bilo koji od od recepata za djumbir i med koji smo gore napisali i rezultati neće izostati.

Da nije u pitanju samo pretpostavka i puko nagađanje, potvrđuju i mnogobrojne naučne studije koje su već objavljene u eminentnim medicinskim časopisima, gde je do detalja pojašnjeno kako je ovaj začin u stanju da aktivira enzime u našem telu koje stimulišu organizam da pojačano koristi holesterol, što kao krajnji rezultat ima smanjenje holesterola u krvi.

Takođe rađeni su eksperimenti na životinjama gde je dokazano da djumbir obara visok holesterol(koji je eksperimentalno indukovan). Mnogima je ukus ovog začina isuviše ljut pa je naša preporuka – kombinujte ga uz med.

Med i djumbir protiv nadutosti stomaka

Nervozan želudac,nadimanje stomaka i često podrigivanje su samo neki od simptoma koji se javljaju kod gastritisa. Djumbir i med će vam pomoći i u lečenju ove bolesti i otkloniče veoma uspešno nelagodne i pre svega neugodne simptome. Smanjiće osećaj mučnine u stomaku i doprineće znatno lakšem i boljem varenju hrane prvenstveno zahvaljujući djumbiru koji umiruje sluznicu želuca koja je upaljena. Za med se zna da je izuzetno dobro sredstvo za želudac i stomak,tako da se ova dva sastojka izvanredno nadopunjuju i postižu daleko bolje rezultate ukoliko se kombinuju zajedno.

Djumbir u trudnoći da ili ne

Odgovor koji zanima mnoge trudnice je vrlo jednostavan – DA smete ga koristiti, djumbir u trudnoci se svakako sme konzumirati !

Buduće mame koje muče česte mučnine slobodno mogu upotrebiti djumbir i med u čaju, jer će oni sa svojim zajedničkim delovanjem ublažiti postojeće tegobe i značajno će smanjiti nagone za povraćanje.Vodite računa da ne pijete prevelike količine, već se ograničite na šolju dnevno.Svako se posavetujte i oko ovoga sa vašim lekarom koji prati trudnoću.

Čaj od đumbira za trudnice priprema

1/2 kafene kašičice sastruganog korena od đumbira prelijte sa ključalom vodom i pustite da odstoji desetak minuta
Nakon toga procedite i pijte u manjim gutljajima,dodajte slobodno i domaćeg meda da biste popravili ukus
Pored trudnica čaj od đumbira sa medom će pomoći svima vama koji imate mučnine za vreme puta i duge vožnje,o čemu više možete pročitati u članku kinetoza -bolest putovanja.

Djumbir i med sa limunom protiv glavobolje

Za čaj vam je potrebno 2 kašičice svežeg đumbira(može i sušenog), 2,5 dl vode, pola limuna i kašičica meda koje dodajemo nakon što se napitak prohladi. Čim osetite simptome migrene, počnite piti čaj i to najmanje 4-5 dana dnevno primenjujte terapiju..
Med i djumbir za mršavljenje recepti

U našim prethodnim člancima medena voda, med i cimet za mršavljenje i slično, utvrdili smo da je med i više nego efikasan u skidanju kilograma.

Kada medu dodate izuzetan začin kao što je djumbir ,rezultati su još bolji. Naime djumbirov koren pomaže bolje varenje skrobne hrane, eliminiše zatvor stolice i nadutost stomaka,obara holesterol, pomaže bolje lučenje pljuvačke, jednom rečju značajno ubrzava metabolizam što su sve preduslovi za zdravo mršavljenje.

Stoga se djumbir dijeta preporučuje svima vama koji želite vitak stas i tanak struk.Dovoljno je da uz pravilnu ishranu ovaj začin dodajete u jela a još se bolje pokazao čaj za skidanje kilograma.

Čaj od đumbira za mršavljenje priprema

Uzmite koren djumbira veličine osrednje šljive i sitno ga naseckajte na kolutove.
Stavite kolutiće u šerpu i prelijte sa dva litra vode i kuvajte narednih 25 minuta.
Skinite sa vatre i sačekajte dok se napitak ne prohladi.Dodajte mu malo domaćeg meda i soka od limuna(po ukusu).
Djumbir i med i limun za mršavljenje su naročito efikasni za skidanje sala sa stomaka, najbolje je piti po 1/2 šolje pre i nakon jela..

Cimet, karanfilić i djumbir za mršavljenje

Pomešajte po 30 grama svakog od ovih sastojaka i pijte svakog jutra pola sata pre obroka pola male kafene kašičice mešavine koje treba razmutiti u 1-2 dl vode.
Napomena: napitak se ne sme koristiti duže od mesec dana,slobodno dodajte i malo meda.

Preuzeto sa stranice: http://dijetamesecevemene.com//

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *